• Dołącz do nas

Aktualności

Środa, 11 stycznia, 15:08

Bez sparingów nad morzem

Portowcy zagrają pierwszy testmecz 21 stycznia (sobota)

  • fot.: Wiola
Zimowy okres przygotowawczy w Pogorzelicy różnić się będzie od tego, który Portowcy spędzili rok temu. Tym razem nad morzem zawodnicy spędzą tydzień, w czasie którego nie rozegrają sparingu. Priorytetem będzie praca motoryczna. 
- Każdy trener ma swoją koncepcję przygotowania - powiedział asystent szkoleniowca Paweł Sikora. - Ustaliliśmy, że w Pogorzelicy popracujemy mocniej motorycznie i przygotujemy zespół do następnego etapu. Drugi obóz poświęcimy taktyce i najbliższemu meczowi ligowemu. 
 
Zeszłej zimy Portowcy spędzili w Pogorzelicy dwa tygodnie z jednodniową przerwą. Przed zgrupowaniem zmierzyli się z Arkonią Szczecin (8:1), a w trakcie obozu rywalizowali z: Mewą Resko (4:0), Błękitnymi Stargard (6:0) i Kotwicą Kołobrzeg (3:1). Tym razem szczecinianie nie zagrają żadnej gry kontrolnej nad morzem.
- Jestem już sporo czasu w Pogoni Szczecin i za każdym razem przygotowujemy się w Pogorzelicy - przyznał Adam Frączczak. - Skupiamy się na pracy siłowej i motorycznej. Nie gramy żadnego sparingu, bo obóz trwa tylko tydzień. Nie ma co grać dużo meczów, bo na Cyprze zmierzymy się z dobrymi przeciwnikami. Do ligi mamy miesiąc, także czasu jest sporo. W Pogorzelicy zrobimy podbudowę, aby nie brakowało nam sił w ekstraklasie. 
 
Sztab szkoleniowy jest tego samego zdania - czas spędzony w Pogorzelicy będzie kluczowy w przygotowaniach do piłkarskiej wiosny. 
- To najintensywniejszy okres - przyznał Paweł Sikora. - Później będziemy schodzić z obciążeń i popracujemy nad innymi elementami. Teraz istotna jest szybkość i moc. Chcemy, aby akcenty interwałowe, które spotykane są w trakcie meczów, występowały w Pogorzelicy. 
 
Podopieczni Kazimierza Moskala pierwszy sparing zagrają 21 stycznia z Jeziorakiem Szczecin. 
 

Michał Bartnicki

Facebook - dołącz do nas

[Zamknij]
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.