• Dołącz do nas

Aktualności

Czwartek, 12 stycznia, 8:58

Czwartek... czas - start!

Portowcy mają cały dzień zaplanowany co do minuty

  • fot.: Michał Bartnicki
W środę zawodnicy Pogoni Szczecin przyjechali do Pogorzelicy, a czwartek rozpoczęli jeszcze przed wschodem słońca. Pomiar tkanki tłuszczowej, śniadanie, trening na hali, obiad, zajęcia piłkarskie i odnowa - Portowcy dzień mają zaplanowany co do minuty. 
 
Czternastu zawodników z rana zameldowało się u Katarzyny Piotrowskiej na pomiarze tkanki tłuszczowej. 
- Robimy to, aby monitorować organizmy zawodników w zależności od okresu przygotowawczego - powiedziała Katarzyna Piotrowska. - Dzięki temu mamy pełną informację o piłkarzach. W razie nieodpowiednich wyników możemy w porę interweniować. 
 
Podopieczni Kazimierza Moskala w najbliższych dniach będą pracowali podobnie. Z rana zameldują się na zajęciach motorycznych, a po obiedzie - na treningu techniczno-taktycznym na boisku.
- Po to tutaj przyjechaliśmy, aby wykorzystać optymalnie czas - powiedział asystent trenera Maciej Musiał. - Wczoraj zrobiliśmy mocne wprowadzenie. A w pozostałe dni będziemy pracować dwa razy dziennie. Będzie intensywniej niż w okresie startowym. 
 
Zawodnicy zdają sobie sprawę z konieczności odpowiedniego przepracowania tego tygodnia.
- Warunki mamy bardzo dobre - powiedział Sebastian Rudol. - Sztab szkoleniowy dba o nas. Mamy zapewnioną dobrą suplementację oraz regenerację. Musimy pracować, aby w środku lutego forma była jak najlepsza. Przyjechaliśmy z wiedzą o tym, że czeka nas sporo roboty. 
 
Plan jest ustalony, ale Musiał zaznaczył, że jest możliwość jego zmiany. 
- W trakcie obozu będziemy na bieżąco analizować i dostosowywać plan w zależności od tego, jak zawodnicy będą się czuli - powiedział Musiał. - Co drugi dzień będzie pobierana krew do analizy. Będziemy mieli informacje, jak piłkarze wypoczywają, bo regeneracja jest istotna. 

Michał Bartnicki

Facebook - dołącz do nas

[Zamknij]
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.